seances bien etre en individuel et en groupe

Atelier pensée positive

Un atelier mêlant concentration, exercices de respiration, et huiles essentielles doudou.

Coussins, tapis, bougies pour un esprit cocooning.

Une séance de 1 h30 dans le cadre de la thématique santé mentale.

Merci à Iliade Habitat jeunes à Château Gontier. Chaque participant est reparti avec une fiche exercices.

 

 

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