🌿 Reprise des cours de sophrologie à L’Huisserie 🌿

Ce sera déjà ma 5ème année avec l’association, les cours reprendront à partir du 22 septembre à L’Huisserie, près de Laval.

Nous avons déjà des personnes expérimentées dans les groupes (hommes et femmes), mais nous accueillons de nouvelles personnes avec plaisir. Il n’y a pas de niveau, les pratiques se veulent faciles et accessibles à tous, toutes.

Vous apprendrez à apaiser le mental et le corps, prendre du recul face aux tensions du quotidien et retrouver davantage de sérénité. Vos nuits également vous diront merci !

Nous pratiquons toujours dans la bonne humeur et partageons également des moments de convivialité.

Je suis à l’écoute de chacun.e par sms ou mail, la pratique s’adapte à vous, et pas l’inverse !

Bonus : des supports vous sont proposés (audio, fiche exercices)

📍 Lieu : L’Huisserie (proche Laval) salle Cyrano à l’espace du Maine. A l’extérieur également selon la météo.
📅 Reprise : à partir du 22 septembre
👥 Deux groupes au choix :

• Mardi après-midi : de 15 h à 16 h 30
• Mardi soir : de 19 h à 20 h 30

⏳ Programme annuel : 27 heures de sophrologie (18 cours de 1 h 30)
💶 Tarif : 210 € l’année (3 chèques de 70 euros)
➕ Adhésion à l’association : 4 € par famille

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant.