calmer son mental, apaiser son corps

Savez vous compter les moutons? 🐑

Je trouve qu’il est important d’aborder une thématique comme le sommeil de façon globale.
Nutrition, anatomie, hygiène, activité sportive, sophrologie…

Retrouvez-moi le jeudi 8 octobre à Château-Gontier pour une table ronde sur le sommeil et quelques surprises 💫 .

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